jak szybko schudnąć

Forum dla każdego o wszystkim

Co nas wyróżnia ?

Duża ilość użytkowników.

Dużo tematów na czasie.

Wszędzie znajdą nasze tematy.

Płynne działania forum.

04.07.2017 15:22:51

Hej, zamierzam przejść profesjonalne oczyszczenie organizmu, a później rozpocząć już stabilną dietę, bo zamierzam wystartować za rok w maratonie. Postanowienie już zrobione, ale bez oczyszczenia nie chcę ryzykować zmiany nawyków żywieniowych. Jak macie ciekawe doświadczenia i wskazówki odnośnie oczyszczania to chętnie poczytam :) Dzięki z góry.

Autor: bruklin187

Ilość postów na forum: 10

04.07.2017 23:06:29

Na studiach miałam otyłą koleżankę, która po dwóch miesiącach schudła jakieś 13 kg. Dostałam od niej później polecenie na Amla Slim Max i na bieganie 20 minut każdego dnia. Mówiła też, że piła dużo wody i przerzuciła się na płatki owsiane. Skorzystałam z jej rady w sumie, szczególnie odnośnie specyfiku i picia wody, bo do biegania się jednak przekonać nie mogę :D Też schudłam po miesiącu jakieś 3 – 4 kg, bez specjalnego różnicowania diety.

Autor: epaepa33

Ilość postów na forum: 15

05.07.2017 15:51:05

Byłam u dietetyka, to ogólnie bez oczyszczenia i to dokładnego ciała nie ma sensu przechodzić na dietę, bo nie będzie tak dobrego wyniku. Sama zmiana nawyków żywieniowych nie wystarczy. Trzeba usunąć dotychczas nagromadzony syf.

Autor: doprzodu67

Ilość postów na forum: 12

06.07.2017 13:08:27

Każdy człowiek ma toksyny w organizmie. To niestety fakt. Jak masz wzdęcia i przybierasz szybko na masie to oczyszczenie jest obowiązkowe. Nawet przy dużej aktywności fizycznej, a bez praktyk oczyszczających nie osiągniesz dobrego wyniku.

Autor: beata77

Ilość postów na forum: 9

07.07.2017 14:31:03

Unikaj suplementów z dużą dawką kofeiny. Wiem, że mocno pobudza, ale to się odbija długoterminowo na zdrowiu. Lepiej znaleźć coś całkowicie naturalnego. Od siebie dodam, że gorzka pomarańcza jest dobra na odchudzanie. Coraz popularniejsze produkty z gorzką pomarańczą.

Autor: pawel253

Ilość postów na forum: 21

08.07.2017 18:47:10

W tradycyjnej chińskiej medycynie duże znacznie ma gorzka pomarańcza. Podobne działanie do efedryny i nawet przy krótkim wysiłku fizycznym mocno chudniesz.

Autor: Julian

Ilość postów na forum: 12

09.07.2017 21:19:23

Warto pić dużo wody (ciepłej) lub lekko gazowanej, bo wtedy sporo toksyn ucieka z moczem.

Autor: Kitas

Ilość postów na forum: 13

10.07.2017 11:01:57

Gorzka pomarańcza i alma (agrest indyjski) to według moich doświadczeń najlepsze połączenie do oczyszczania organizmu. Alma bardzo pomaga na trawienie. Od zawsze miałem wrażliwe jelita, więc wpływ wręcz idealny.

Autor: basia656

Ilość postów na forum: 16

11.07.2017 23:41:42

Jeżeli jesteś endomorfikiem to głodówka od czasu do czasu nie zaszkodzi. Endomorfik ma spalanie niższe o 20 – 30%. Też mam taką budowę i często 2 dni bez jedzenia na luzie, bez uczucia głodu. W tym czasie wspieram się tylko napojami naturalnymi owocowo – warzywnymi.

Autor: michal0120

Ilość postów na forum: 19

12.07.2017 20:41:19

Oczyszczanie to w żadnym wypadku głodówka. To niestety jeden z poważniejszych mitów. Pierwszy krok to na pewno eliminacja z diety przetworzonych produktów.

Autor: Black_Riot

Ilość postów na forum: 9

Ostatnio dodane posty

Witajcie! Ja z kolei korzystałem z przewozów do Niemiec z Zachodniopomorskiego. Byłem mile zaskoczony komfortem podróży i elastycznością terminów. Polecam sprawdzić oferty na różnych stronach internetowych, żeby znaleźć najlepszą opcję.

Witajcie! Ja mieszkam we Wrocławiu i również musiałem sięgnąć z usług dźwigowych niedawno. Znalazłem kilka firm online, ale ostatecznie zdecydowałem się na jedną z polecenia znajomego. Należałoby rozejrzeć się po internecie, ale też zapytać znajomych o opinie!

Witam! Ja korzystałem z wynajmu dźwigu samojezdnego niedawno w Lesznie i mogę powiedzieć, że byłem bardzo zadowolony z efektów. Sprzęt działał sprawnie i pomógł bardzo przy budowie.

Partnerzy: Partner, blogwypoczynkowy.pl | katalogfascynujacy.pl.

Forum dla każdego o wszystkim

Co nas wyróżnia ?