Forum dla każdego o wszystkim

Co nas wyróżnia ?

Duża ilość użytkowników.

Dużo tematów na czasie.

Wszędzie znajdą nasze tematy.

Płynne działania forum.

Sprzęt sportowy - sklep

Strona główna > Sportowa turystyka > Ćwiczenia na siłowni > Sprzęt sportowy - sklep

Sprzęt sportowy - sklep

27.10.2019 00:30:45 

Jak waszym zdaniem najlepiej zorganizować trening siłowy w garażu? Na pewno zastanawiam się nad drążkiem, ale koniecznie stabilnym, ławeczką. Jak macie jakieś ciekawe wskazówki to chętnie poczytam.

27.10.2019 22:32:00 

Nie musisz mieć wcale tak dużo miejsca do ćwiczeń. Wystarczy dobre podejście do wyboru sprzętów Zobacz, chociażby gumy treningowe.

28.10.2019 19:11:08 

Nie ma postępu niestety bez zwiększania obciążeń. W kalistenice też to możesz zastosować, zamiast katowania wielu powtórzeń.

29.10.2019 21:06:21 

Drążku tylko nie montuj w drzwiach, bo kontuzja gwarantowana. Stacjonarne odpowiedniki trochę droższe, ale o niebo bezpieczniejsze.

30.10.2019 09:44:23 

Jeszcze możesz przemyśleć kamizelkę treningową. Jak na drążku już robisz to dzięki kamizelce masz praktycznie stały postęp, nawet do kilku lat, bo po 1 kg można dodawać regularnie, w zasadzie bez limitów.

31.10.2019 22:59:47 

Kupiłem sobie ciężary na nogi i robię na orbiterku zwykłym serie i widzę, że to się sprawdza. Większe spalanie kalorii zdecydowanie.

01.11.2019 11:16:14 

Domowa siłownia pozwala ci utrzymać reżim treningowy, nawet jak nie bardzo masz formę na wyjście. W sezonie jesienno-zimowym idealna sprawa. Nienawidzę czekać na sprzęt w sezonie zimowym.

02.11.2019 20:32:50 

Jak w domu chcesz szybszych postępów treningowych to proponuję https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_KAMIZELKI-TRENINGOWE-175.html. Sprawdzają się, bo możesz sobie niewiele zwiększać, powiedzmy w okresach tygodniowych, dwutygodniowych, jak ci wygodnie. U mnie trening rekreacyjny, pompki głównie, ale z kamizelką rozwijam się niesamowicie. Praktycznie każdy kumpel skopiował rozwiązanie u siebie.

03.11.2019 16:09:03 

Niech ci jakiś trener personalny pomoże zaplanować domową siłownię, bo to też wchodzi w grę. Zawsze można pogadać.

04.11.2019 12:39:14 

Nie wyobrażam sobie już życia bez własnej siłowni. Przysiady, klata, hantelki na resztę i masz pozamiatane :) U mnie domowa siłka się zwróciła po trochę ponad roku i jestem bardzo zadowolony z wyników. Warto spróbować czegoś nowego po prostu.

12>>

Ostatnio dodane posty

Opcji jest ogólnie sporo jak chodzi o taki sprzęt, który przeznaczony jest do domowego zastosowania i nie zajmuje zbyt dużo miejsca. To przede wszystkim dobry kierunek jeśli się weźmie pod uwagę to, jak sytuacja wygląda jeśli chodzi o domową siłownię, gdzie chce się w mieć rożne opcje treningowe, ale nie chce się stawiać wiele sprzętów.

Pewną wskazówką może być między innymi to jak wyglądają sprzęty, które wybierane są przez trenujących zawodowo. Takie osoby muszą stawiać na wysokiej jakości sprzęt więc także dla innych będzie to podpowiedź jakie marki wybierać.

Pewną wskazówką może być między innymi to na jakim sprzęcie trenują osoby, które robią to zawodowo, wrzucają jako inspiracje swoje treningi. To sugestia, że taki sprzęt powinien stać na odpowiednim poziomie jakościowym i trening na nim będzie faktycznie efektywny.

© Copyright Forumdlawas.ovh - Wszelkie Prawa Zastrzeżone - Polityka Prywatności

Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies. Więcej o plikach cookies oraz naszej polityce prywatności.